Szerelem a vendég és a szolgáltató között. <3 :) hozzászólásai

A vékonyságom az más sajnos a múlt! :(

Speger, a fene a jó dolgodat. Girhesnek, vékonynak, gizdának lenni a legnagyobb áldás ebben a világegyetemben, főleg fiatalon, amit a fogyasztói társadalomban elérhetsz. Különösen úgy, hogyha nem kell hozzá semmit csinálnod.

Kedves Jazmin!

Igazad van! Es az egesz eletkor fuggo is. Most sem eszem tobbet mint 20 -30 eve, de akkor vekonysag miatt cikiztek meg hizokurara akartak fogni. Most meg sajnos van rajtam egy tizes plusz. Es amikor kevesebbet ettem egy jo honapig a kulonbseg alig latszodott. :(
Tehat a dieta onmagaban keves... mozogni kene.....

Kedves Jásmin!
Természetesen én se úgy érzem, hogy ennek szántad! A valóságban csak arra akartam rávilágítani, hogy sem a fizikai munkát, sem a lelki erőt nem hagyhatjuk figyelmen kívül ha az optimális testsúly,.illetve az egészséges testalkat megtartása a cél! Amikor igazán fogyni szeretnék az edzőteremben szinte megszemélyesítve, halál a hájra felkiáltással buzdítom magam! Egyszerűen le kell nézni, a szó szoros értelmében, halálos ellenségnek tekinteni! Meg kell ölni a zsírt! Megfigyeltem, akik erre nem képesek, elfogadják, a geglévő testtömeget, nem tudnak túllépni a határokon!

Jasmin kedves, ez pontosan így van!
Minél több testmozgás, annál több izom és annál kevesebb zsír lesz rajtad!
Érdekes módon, a testsúly alig változik, ezért sokan (tévesen!) azt hiszik, hogy a testmozgás nem elég hatékony.
:-)))

Kedves Hmoore!
Nem kotekedesnek szántam elnezesedet kérem ,ha felreerthetoen fogalmaztam!
Igen ,tény,h mindenkinek másképp reagál a szervezete!
Nagyon kevés olyan szerencsés ember van es sajnos en sem tartozom közéjük aki annyit es azt ehet amennyi csak belé fér és nem hízik egy dkg-ot se!
Az egészséges egyensúly megtalálására kell véleményem szerint törekedni!
Viszont ,kizárólag diétával nem lehet kemény ,feszes tertet elérni!
Köztudott sajnos,h a diéta során edzés nélkül először az izmokból veszítünk mert a zsír egy makacs,útálatos dolog!
Viszont ha spotolsz az izomzatod nő és az izmoknak is energiára van szükségünk ,így megnő a test energiaszukseglete és mar önmagában elindít egy zsírpusztító folyamatot!
Szép napot!
Csók

És igazad van ,) Sokkal jobb kedve van az embernek tőle :D

Tudom :)))
De nekem muszáj mellette diétáznom :))) Az vált be ,) És nem csak diéta nem azt írtam :D
Tavaly lejártam edzeni fogytam 6,5 kg-t 3 hónap alatt .Aztán leszakadt a szemideghártyám mert a köcs...g edző csinált egy olyan edzéstervet majd beXartam. Mai napig átkozom nem maradtam meg annál amit csináltam :/ de hát ez van. és sikerült 8-at visszahíznom kb XDDDDDDDDDDDDD
Most megint megyek de mivel nem emelhetek emiatt a Xar miatt marad a megemelt futópadon a "hegymászás" (ezt egy srác javasolta nekem :) ) , no meg azért kisebb súlyokkal valami.(Ez nem tudom mennyit fog érni ,vagyis sokkal többet kell csinálnom majd belőle.:/) Több lesz a kardió rész az tuti .

A szakértővel kár vitatkozni! Azt tényleg igaz lehet, hogy egyénenként mindenki másként reagálhat a tényezőkre, a 80% 20% inkább nálam megfigyelt arány, rohadt gyorsan felugranak rám feleslegek, épp ezért folyamatos kontroll alatt kell tartanom az étkezésem!

Ki is merne egy ilyen gyönyörű testű nővel vitatkozni:) De nincs is miért - testmozgás nélkül a diéta valóban frusztráló lottyadságot eredményez. Azonban a helyes táplálkozás önmagában frissülést hozhat a szervezetnek, s az elhízáson túl ezer másfajta probléma területén is javulást eredményezhet...(ide illesztendő a reklámozandó termék neve....:DD)

70-30% a 'hivatalos' de attól csak fogysz és plöttyedt leszel,ahhoz hogy tónusos (es nem kicsúrtra ertem) izmaid legyenek a dietazast önmagában egy batyu kakát nem ér!
A spot egyébként is serkenti az anyagcsere gyorsaságát így én még a 70% étkezés 30% testmozgassal sem értek egyet!
Amellett a sport endorphint termel amitől már alapvetően jobban érzi magát az ember .... A számokban nem hiszek ,viszont minden embernek más-más válik be mind táplálkozásban mind testmozgás területén!

Igy van...és nagyon nem Norbi!:DD

Tehát jelen esetben konkrétan mondjuk egy dietetikus orvos vagy gyógyszerész?
Azaz nem Norbi.. :-D

Te tényleg méltó vagy a nick-edhez:)))

Hát akit szerintem annak lehet...ez a végzettsége, ezzel foglalkozik, tapasztalatot szerzett, lehetőleg nem lóg ki a lóláb, hogy valamelyik lobby/cég tolja maga előtt..ez megfelelő válasz?

Közelebbről kiket tartasz valódi szakembereknek?

ebben a műsorban a valódi szakemberek nem eladni akarnak valamit hál"istennek, csak általánosságban beszélnek a tápllkozásról és végigveszik a különféle módszereket és azokat tárgyalják át...a műsor egyébként nem erről szól, csak a mostani adásának ez a témája

Hajrá, norbiapdét és palaolit diéta után egy újabb egyedül üdvözítő megoldás!!! :-)))

Izé...közeli ismerősőm, most csinált egy - szerintem nagyon érdekes és hasznos diatetikai műsort profi szakemberekkel (ez a legfontosabb)...én is most hallgatom, mert manapság mindennek ez az alfája-omegája...és rettentő sok az átverés a biznisz a butaság e téren is...ha akarod átküldöm a letöltő linket:)

Igen, csak újra és újra próbálok hinni..na még ha nem is a szerelemben (pedig az kell:), hanem a korrektségben...na december óta kétszer buktam be:(

Gina kedves, a testmozgás akkor is jót tesz, ha nem fogyni akarsz tőle! :-)))